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Gente acabou! E como disse meu marido: Feliz Ano Novo!
Dizem que o ano só começa depois do carnaval. Acho que é como as inúmeras máximas, que quando repetidas incessantemente, tornam-se verdades. Para mim, o ano começou no dia primeiro de janeiro mesmo. Mas se você é um dos afortunados que a máxima acima funcionou, e mais, se pulou o carnaval como se fosse o último, fique atento aos alimentos desintoxicantes e... Bem, feliz ano novo!!!
1. “A” mais popular, mas funciona: água de coco. Isso por que ela composta de vários nutrientes que além de hidratar o corpo é ótimo para pele.
2. Carboidratos. Pode vir “travestido” de: caldo verde, caldinho de feijão, arroz integral ou o bom e velho espaguete. Mas este último sem molhos muito elaborados.
3. Canja de galinha
4. Abacaxi, maçã, melancia e laranja
5. Saladas verdes e variadas
6. Gengibre e hortelã
7 Salsões, couve e berinjela
8. Mel
