TCHAU GRIPE

Receitas caseiras para curar resfriado

Confira algumas receitas práticas para melhorar sua imunidade
14/05/2015 | - Atualizado em 14/05/2015 - 11h06 Fernanda Bugallo
fernanda.bugallo@rac.com.br
Foto: Istock
Receitas caseiras para curar resfriado
Receitas caseiras para curar resfriado
Com a mudança brusca de temperatura e baixa umidade, inevitavelmente surgem os resfriados, corizas, mal estar e a gripe. 
O melhor jeito para não pegar gripe é tentar se antecipar ela, sempre repondo vitamina C no corpo e também se agasalhar de forma adequada nos dias mais frios. 
Mas, se você pegou a "chatinha" da gripe e está se sentindo mal, separamos algumas receitas caseiras para melhorar a sua disposição:

Com a fruta Acerola

1. Faça suco com a acerola
2. Dilua o suco em água
3. Adocique com mel de abelha
4. Beba 4 xícaras por dia

Com o Limão
1. Faça suco com 1 limão
2. Dilua o suco em um copo d’água
3. Coloque mel de abelha pra deixar doce, e não açúcar
4. Ingerir 4 vezes por dia

Com a laranja

1. Faça suco de laranja puro, sem nenhuma adição de água
2. Esquente um pouco
3. Adicione 10 gotas de própolis a um copo com o suco
4. Tomar 4 vezes ao dia

Chá de limão com alho e mel
1. Coloque água para ferver
2. Dentro da panela coloque dois limões cortados ao meio com casca
3. Acrescente 3 dentes de alho
4. Deixe ferver
5. Apague o fogo e coloque a água dentro de um copo e acrescente o mel para adoçar.
6. Beba ainda quente e não pegue friagem.
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