IN LOVE

32 provas de que o abraço é a melhor coisa do mundo

O abraço libera uma substância chamada oxitocina, também conhecida como o hormônio do bem-estar, aumentando a felicidade geral da pessoa
09/04/2015 | - Atualizado em 09/04/2015 - 18h26 Mariane Montedori
mariane.montedori@rac.com.br
Foto: Divulgação
Quando damos um abraço, o cérebro activa a libertação de substâncias como a dopamina e a serotonina, a qual produz a sensação de bem-estar, calma e harmonia
Quando damos um abraço, o cérebro activa a libertação de substâncias como a dopamina e a serotonina, a qual produz a sensação de bem-estar, calma e harmonia
Abraço... Essa força corporal que une em torno ao seu tronco, pressionando tudo que está ruim em você, e jogando pra bem longe. Um  apoio que precisávamos, tocando bem em nossa alma, se bem dado é claro. Mas afinal, o que contém num abraço? 

Você sabia que quando damos um abraço, o cérebro ativa a libertação de substâncias como a dopamina e a serotonina, a qual produz a sensação de bem-estar, calma e harmonia? É por isso que nos sentimos tão satisfeitos quando damos aquele abraço em alguém tão querido. Há até um estudo que diz que o número necessário de abraços necessários para cobrir as nossas necessidades afetivas básicas é de 14 por dia. Em psicologia a falta de contacto físico chama-se de ‘fome de pele’. 

A ação de abraçar é necessária para o nosso bem-estar psicológico, emocional e corporal, pois aumenta a alegria e melhora a saúde da pessoa que o recebe. Por isso, selecionamos 33 imagens fofas de abraços entre animais, que encontramos na internet. Quem sabe você se inspira e começar a distribuir alegrias por aí. Olha Só: