DEFICIÊNCIA

A importância da atividade física para pessoas com deficiência

Saiba a importância da atividade física para pessoas com deficiência e os cuidados necessários
01/12/2014 | - Atualizado em 01/12/2014 - 21h43 Divulgação
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O Dia Internacional da Pessoa com Deficiência é celebrado no dia 3 de dezembro
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Uma atividade física quando feita de forma adequada pode trazer diversos benefícios para o deficiente físico. Fortalece os músculos de quem, muitas vezes, necessita da força para empurrar uma cadeira de rodas ou andar sobre o apoio de muletas.
 
Na maioria dos casos, a atividade física pode ser realizada sem problemas e é muito recomendada para a saúde e bem-estar do indivíduo. Hoje em dia, já existem aparelhos adaptados em academias e também quadras Paradesportivas, como uma existente na cidade de Bauru.
 
O fisiologista e preparador físico Gustavo Barquilha ressalta que, independente se a pessoa tem ou não uma deficiência física, é de extrema importância passar por uma avaliação antes de começar a atividade e, no caso do deficiente, fazer as adaptações necessárias, seguindo sempre as orientações médicas. No entanto, de modo geral, atividades físicas sempre fazem bem para o corpo e a mente.
 
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