HIGIENE DA LÍNGUA

Saiba como usar o limpador de língua

A limpeza deve ser realizada duas vezes ao dia
22/08/2014 | - Atualizado em 22/08/2014 - 21h10 Divulgação
faleconoscorac@rac.com.br
Foto: Divulgação
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A língua é como um tapete, junta muita sujeira e, a partir dessa afirmação nota-se a importância de se acrescentar um item pouco conhecido ao Kit de higiene bucal: o limpador de língua. O instrumento serve para alcançar a base da língua que a escova não consegue por causar, em algumas pessoas, ânsia de vômito. Ao lado da má higiene bucal, a saburra lingual acontece quando a produção salivar está insuficiente.

A saliva age como um funcionário de limpeza natural na faxina bucal combatendo os germes. A limitação do fluxo salivar tanto está vinculada a causas orgânicas como a hábitos de alimentação, medicamentos e ingestão de álcool.

Existem várias maneiras para a higienização da língua e, inicialmente, a prática pode causar um certo desconforto, mas separamos algumas dicas para você usar o limpador de língua de uma maneira simples e fácil, confira:

- Coloque a língua para fora o máximo possível;

- Observe a localização da saburra (placa amarelada);

- Deve-se iniciar a higiene pela parte posterior da língua;

- Puxe o limpador em direção à ponta da língua com movimentos firmes e delicados;

- Repita os movimentos até observar a língua completamente limpa;

- Lave e seque o limpador de língua até o próximo uso.

A limpeza deve ser realizada duas vezes ao dia (de manhã e à noite), devendo ser utilizado após o uso do fio dental e da escovação dos dentes.
 
Fonte: Site 'Dentemergência'
 
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