PELE X INVERNO

Saiba como cuidar da sua pele durante o inverno

Confira algumas dicas para você se preparar contra o frio
28/07/2014 | - Atualizado em 28/07/2014 - 17h38 Portal RAC
faleconoscorac@rac.com.br
Foto: Divulgação
Saiba como cuidar da sua pele durante o inverno
Saiba como cuidar da sua pele durante o inverno
A estação mais fria do ano exige cuidados especiais quando se trata da pele. Rachaduras, descamações, coceiras são comuns nesta época e exigem prevenção para serem evitadas.

É necessário o uso de hidratantes pós-banho no corpo todo com reforço em áreas mais secas como os joelhos, pernas e cotovelos. Apesar de comum, o abuso com os banhos muito longos e quentes, além do uso generoso de sabonetes e esponjas, em várias passadas pelo corpo, pode diminuir a camada de gordura que envolve e protege a pele, pêlos, cabelos, unhas e glândulas.

Por causa disso, percebemos o ressecamento, descamações e aspereza geral da pele ou, às vezes, muita coceira. As temperaturas mais baixas, em contraste com os ambientes aquecidos e com a diminuição da umidade do ar, agravam esse quadro.
 
Confira as dicas que preparamos para evitar estes desconfortos:

- Não use buchas, esponjas e esfoliantes;
- Cuidado com o excesso de sabonete. Dê preferencia aos brancos com Ph neutro e ensaboe somente face, axilas, virilha e pés;
- Use hidratantes pós-banho no corpo todo, com reforço em áreas mais secas como cotovelos, joelhos e pernas. 
- Prefira sempre tecidos naturais em contato com a pele;
- Não dispense o uso do filtro solar FPS 30. Mesmo no inverno, os raios UVA/UVB continuam atingindo o corpo e podem levar ao fotoenvelhecimento e câncer de pele.
- Hidrate-se também por via oral. É indicado de um a dois litros de água por dia;
- Evite banhos muito quentes e demorados (um ou, no máximo, dois ao dia);
 
Para mais informações consulte um especialista de sua confiança.
 
FONTE: M de Mulher
 
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