BEM ESTAR

Pés merecem cuidado redobrado no inverno

Aparecimento de micoses é um dos problemas que podem aparecer no inverno. Veja como prevenir
08/07/2014 | - Atualizado em 15/07/2014 - 16h09 Portal RAC
faleconoscorac@rac.com.br
Foto: Divulgação
Cuidados com os pés, mesmo no inverno, são essenciais
Cuidados com os pés, mesmo no inverno, são essenciais
No inverno, quando o assunto é cuidados com a beleza, você costuma se lembrar dos pés? Pois é, uma parte muito importante do nosso corpo, eles geralmente são esquecidos no quesito cuidados, porém, são tão importantes quanto o cabelo, mãos e rosto.

Nessa época do ano, de acordo com especialistas, o cuidado precisa ser redobrado, afinal, é a época onde os sapatos fechados são mais usados, fazendo com que os pés transpirem mais. Essa transpiração favorece o aparecimento de micoses, além do mais, a pele tende a ficar mais ressacada, afinal, com o clima frio os banhos quentes e a permanência em ambientes fechados são mais frequentes.

Para evitar esse tipo de problema, anote algumas dicas:

- Hidrate os pés com um creme específico para a região;

- Dê preferência para meias de boa qualidade, que permitam que os pés respirem;

- Utilize sempre sapatos confortáveis, nem um pouco largo, nem um pouco apertado.

- Observe se o sapato se adapta aos dedos- que devem ficar livres dentro do sapato- e ao calcanhar. Ande um pouco com os calçados novos pela loja para sentir como se adaptam aos pés;

- Seque e areje seus calçados após o uso, deixando-os por pelo menos duas horas em local aberto e ventilado. Não tente secá-los em fornos ou atrás da geladeira, isso estraga os calçados e resseca o material;

- Opte por calçados confortáveis, feitos com couro natural e forrados;

- Calçados com solas macias e absorventes podem ser mais confortáveis, principalmente se você ficar muitas horas em pé;

- Ao usar salto, o ideal é optar por plataformas e bicos mais largos;

- Se perceber qualquer alteração nos pés, ou se eles apresentarem dores constantes, procure seu médico.


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